Voilà une nouvelle vidéo pour celles et ceux d'entre vous qui ont une hernie discale lombaire et qui souffrent de lombalgie chronique.
Il y est question de quatre pièges à éviter pour ne pas tomber dans certains cercles vicieux. On pourrait dire que chacun de ces pièges est une porte d'entrée vers un cercle vicieux différent.
Bon visionnage à tous ! N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne Youtube 🙂
Chaque jour, je vois des personnes poster leur compte rendu d'IRM du dos sur Internet pour demander l'avis d'autres personnes qui souffrent également du dos. Leur situation est souvent effrayante : douleur aiguë, aggravation d'une douleur Lire la suite…
Cet article improvisé est écrit d'une traite. Il m'est venu une envie subite de vous partager certaines pensées, et un livre par la même occasion. Bonne lectureNous n'avons jamais eu autant d'options pour régler le Lire la suite…
Ce matin, j'ai eu un échange intéressant avec un patient. Il s'était fait un lumbago en refaisant ses lacets à la fin d'une dure journée de travail. Je lui ai proposé un exercice en position debout Lire la suite…
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