Chaque jour, je vois des personnes poster leur compte rendu d’IRM du dos sur Internet pour demander l’avis d’autres personnes qui souffrent également du dos. Leur situation est souvent effrayante : douleur aiguë, aggravation d’une douleur Lire la suite…
Cet article improvisé est écrit d’une traite. Il m’est venu une envie subite de vous partager certaines pensées, et un livre par la même occasion. Bonne lectureNous n’avons jamais eu autant d’options pour régler le Lire la suite…
Voilà une nouvelle vidéo pour celles et ceux d’entre vous qui ont une hernie discale lombaire et qui souffrent de lombalgie chronique. Il y est question de quatre pièges à éviter pour ne pas tomber dans Lire la suite…
Ce matin, j’ai eu un échange intéressant avec un patient. Il s’était fait un lumbago en refaisant ses lacets à la fin d’une dure journée de travail. Je lui ai proposé un exercice en position debout Lire la suite…
Environ 80% de la population aura mal au dos au moins une fois dans sa vie. Cela signifie que 20% de la population passe à côté de cette expérience mémorable. Si vous en faites partie, Lire la suite…
Pour partir sur de bonnes bases, j’ai voulu faire une infographie qui regroupe les points les plus essentiels lorsque l’on souffre de lombalgie chronique. Ces points ne sont pas hiérarchisés et l’ordre d’apparition n’est pas à Lire la suite…
Une discussion avec un patient au cabinet m’a rappelé que le problème ne vient pas toujours d’une peur ou d’un évitement des activités problématiques. Parfois, le souci peut venir d’un manque de lâcher prise. Beaucoup de Lire la suite…
Bonjour à tous, J’ai été en formation ces deux derniers jours avec Greg Lehman, un physiothérapeute et chercheur canadien qui influence beaucoup ce que vous trouvez sur Comprendre Son Dos. Il a accepté de vous transmettre un Lire la suite…
Aujourd’hui, je vous présente un article plus court afin de résumer cinq points que j’ai abordés dans mes premiers articles, à propos de cinq idées reçues sur la lombalgie. Gardez en tête que ces points Lire la suite…
Votre dos vous fait souffrir le martyre, les médicaments sont peu efficaces et vous angoissez à l’idée que cela puisse être quelque chose de grave ? Voilà un article qui vous permettra d’aller consulter votre Lire la suite…
