Fin du niveau 1

​Félicitations !

​Vous venez de compléter le niveau 1 de Comprendre Son Dos, et vous connaissez maintenant les bases de la douleur. Votre aventure ne fait que commencer !

​Que faire maintenant ?

​Plusieurs possibilités : 

  • check
    Relire une partie de ce bonus
  • check
    (Re)faire le Quiz pour voir ses progrès (et tenter le 100% !) -------->
  • check
    Faire un peu d'activité physique
  • check
    Boire un thé
  • check
    ​Lire les articles de la section "L'origine de la douleur"
  • check
    ​Respirer lentement et profondément 5 fois de suite pour se vider la tête
  • check
    Passer un coup de fil à un ami
  • check
    Aller jeter un oeil aux posts exclusifs sur la page Facebook.

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