Comment soulager sa douleur sans médicament ?

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13 pages de PDF ​focalisées sur ce que vous pouvez faire pour soulager la douleur, avec plusieurs techniques faciles à appliquer dans votre quotidien.

1 vidéo pour vous montrer les exercices que je vous propose.

Dans cette fiche, vous découvrirez comment utiliser des techniques de respiration et de méditation pour progresser contre la douleur. Vous verrez également comment profiter des bénéfices de l’activité physique sous ses différentes formes, et comment exploiter les possibilités de votre système nerveux.

​Réponse à vos questions par mail

Satisfait ou remboursé

Description

13 pages de PDF ​focalisées sur ce que vous pouvez faire pour soulager la douleur, avec plusieurs techniques faciles à appliquer dans votre quotidien.

1 vidéo pour vous montrer les exercices que je vous propose.

Dans cette fiche, vous découvrirez comment utiliser des techniques de respiration et de méditation pour progresser contre la douleur. Vous verrez également comment profiter des bénéfices de l’activité physique sous ses différentes formes, et comment exploiter les possibilités de votre système nerveux.

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