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​Trouvez une réponse à vos questions

​Qu'est-ce que Comprendre Son Dos ?

​Comprendre Son Dos est un site spécialisé dans le mal de dos.


Lorsque j'ai commencé à me spécialiser, je me suis rendu compte que beaucoup de choses que nous croyons vraies n'ont en réalité pas de base scientifique. J'ai du remettre en question ce que j'avais appris sur les bancs de l'école de kiné, et ce n'était pas franchement agréable. Toutefois, cela semble une étape nécessaire pour enfin progresser dans la lutte contre le mal de dos.


Comprendre Son Dos est né lorsque je me suis aperçu qu'aucun site grand public francophone ne proposait ce que je découvrais.

​Je m'appelle Eric et je suis kinésithérapeute. 


Je me spécialise dans la prise en charge de la douleur grâce à plusieurs formations par an pour pouvoir vous aider un maximum. J'aime prendre du temps à côté de ma pratique libérale pour développer ce site. Le reste de mon temps libre est occupé par la musique, le sport et la lecture.


Nous pouvons échanger par mail (comprendresondos@gmail.com) ou sur la page Facebook. ​Je serai ravi de discuter avec vous au sujet d'un article, ou pour apporter une réponse à une question qui vous taraude. Bien entendu, cela ne remplace en aucun cas une consultation avec un professionnel de santé.

​L'objectif est simple : vous aider à atteindre vos objectifs et à vous faire plaisir dans la vie sans être limité(e) par le mal de dos

​Nos valeurs

​Se libérer des idées reçues

​De nombreuses idées reçues circulent dans les médias. Vous pouvez vous libérer de leur influence négative sur votre mal de dos en ​apprenant à les reconnaître.

​Comprendre ce qu'il se passe

Vous ne comprenez ni pourquoi vous avez mal, ni ce que vous pouvez faire pour y remédier : frustration et anxiété sont au rendez-vous.

​Faire un choix éclairé

​Mieux comprendre les tenants et aboutissants de votre situation vous permet de faire des choix plus pertinents parmi les nombreuses offres de soin.

​Rechercher des moyens pertinents

​Il n'existe pas de solution miracle pour le mal de dos. En revanche, il existe beaucoup de choses que vous pouvez mettre en place pour vous sentir mieux.

​​Optimiser son style de vie

Les différents aspects de votre style de vie (activité physique, mental, sommeil, stress, nutrition, relations sociales,...) ont une influence majeure sur l'évolution de votre douleur.

​Reprendre le contrôle

Vous êtes la seule personne capable de décider pour vous, et cela tombe bien : c'est ce que VOUS faites qui a le plus d'impact sur votre qualité de vie !


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​Comprendre Son Dos Copyright 2018

​Les informations proposées par Comprendre Son Dos n'ont aucunement valeur de consultation médicale et ne se substituent en aucun cas à une prise en charge par des professionnels de santé. Comprendre Son Dos ne saurait être tenu responsable de l'utilisation du contenu présent sur le site.

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