​Les mouvements à éviter sont au cœur des préoccupations des personnes qui souffrent du mal de dos.  Personne n’a envie de se « bloquer le dos », ou simplement de réveiller la douleur. C’est tout à fait normal. ​Il paraît donc intuitif d’éviter certains mouvements, notamment ceux qui font mal et/ou ceux qui sont étiquetés « mouvement dangereux ».   […]