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Comment se libérer de la peur de bouger après un lumbago ? Guide pour retrouver votre liberté

Si vous avez souffert d’un lumbago, ou d’une période avec de fortes douleurs lombaires, vous savez pertinemment que cela laisse une trace. Pas nécessairement sur votre corps, mais sur votre esprit. La dernière chose que Lire la suite…

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Infiltration lombaire épidurale : effet au bout de combien de temps ?

Les infiltrations épidurales lombaires sont un geste très fréquent dans les services de rhumatologie, ainsi que dans des cabinets médicaux. Elles sont souvent proposées en cas de sciatique ou de cruralgie récalcitrantes. Je vois chaque Lire la suite…

Eric Bouthier
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« Où est mon dos ? » : le lien étonnant entre image corporelle et douleurs lombaires chroniques

Avez-vous déjà eu des symptômes et des sensations tellement bizarres que vous n’avez pas osé en parler à votre médecin ?  Si la douleur chronique elle-même peut être étrange, les symptômes qui l’accompagnent méritent aussi Lire la suite…

Eric Bouthier
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Combien de temps dure réellement un lumbago ?

Dans cet article, vous découvrirez combien de temps dure vraiment un lumbago, quelle peut être la durée de l’arrêt de travail, et ce que l’on sait sur la prévention des récidives.Que ce soit au moment Lire la suite…

Eric Bouthier
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Fibromyalgie et lombalgie chronique : différences et points commun à connaître

Parmi celles et ceux d’entre vous qui souffrent de douleurs lombaires chroniques, vous déplorez souvent un manque d’information et l’absence de diagnostic précis. Parfois même vous avez le sentiment que les médecins sont passés à Lire la suite…

Eric Bouthier
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Lombalgie chronique ou spondylarthrite ankylosante : 3 différences à repérer

Depuis 2022, je travaille en hôpital de jour dans le service de rhumatologie de la Pitié Salpêtrière. Chaque jour, des personnes consultent dans ce service pour mieux comprendre leurs douleurs et orienter leur traitement. Est-ce Lire la suite…

Eric Bouthier
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Comment évolue une hernie discale lombaire au fil du temps ? (résorption, récupération des troubles moteurs, etc)

Si l’on vous a trouvé une hernie discale, l’une de vos principales hantises est sans doute l’évolution de celle-ci. Est-ce que cette hernie peut se résorber ? Va-t-elle s’aggraver ?L’avenir peut être une source d’inquiétude Lire la suite…

Eric Bouthier
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Peut-on travailler en ayant une hernie discale lombaire ? (bureau, manutention, reconnaissance)

Quel impact a votre hernie discale sur votre travail ? Vous avez sans doute mille questions en tête. Est-ce que je peux travailler avec une hernie discale lombaire ? Quel métier peut-on exercer dans ce Lire la suite…

Eric Bouthier
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Quand faut-il opérer une hernie discale lombaire ? (critères, efficacité, complications)

L’opération de la hernie discale est souvent perçue comme l’arme fatale contre la sciatique ou la cruralgie. Quoi de plus radical ? Vous êtes nombreux à vous demander si vous devriez y avoir recours. Seulement, Lire la suite…

Eric Bouthier
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Pourquoi est-ce que j’ai une hernie discale lombaire ? (causes & explications)

Pourquoi est-ce que j’ai une hernie discale lombaire ? Pour certains d’entre vous, la présence d’une hernie discale est une terrible nouvelle, surtout quand elle est associée à de la douleur. Qu’ai-je fait ? Pourquoi Lire la suite…

Eric Bouthier

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À propos de l’auteur

Je m’appelle Éric Bouthier et je suis kinésithérapeute. Je me spécialise dans la prise en charge des douleurs chroniques, notamment du mal de dos.

Avec Comprendre Son Dos, je veux vous aider à mieux comprendre le fonctionnement du mal de dos et vous donner des outils pour reprendre confiance en votre corps.

Ensemble nous déconstruirons les idées reçues et les cercles vicieux de la douleur, et nous avancerons vers une vie épanouissante !

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