Parmi les solutions non-médicamenteuses proposées pour le mal de dos chronique, on retrouve régulièrement le gainage. J’apprécie moi-même cet exercice et il fait partie de mon entrainement personnel. Je le propose également à certains patients, car cela reste un exercice simple et facile à réaliser. Néanmoins, il​ y a deux points que j ‘aimerais soulever aujourd’hui […]