Les idées reçues sur le mal de dos sont légion. Dans cet article, vous n’allez pas seulement (re)découvrir 31 mythes qui existent au sujet des douleurs lombaires. Nous allons également évaluer leurs conséquences sur vous Lire la suite…
Éviter la douleur ou s’y confronter, le débat du siècleSi vous lisez ces lignes, cela signifie probablement qu’au moins un mouvement vous fait mal au dos. Parfois, c’est un mouvement bien précis, que vous imaginez Lire la suite…
Les comptes rendus de radiographie et d’IRM lombaires sont souvent truffés de termes techniques : saillie discale, bombement, protrusion, conflit disco-radiculaire… Quoi de plus frustrant que d’avoir son compte-rendu sous les yeux, et de ne Lire la suite…
En lisant votre compte-rendu d’IRM, vous tombez sur un terme étrange : « Modic ». Vous cherchez des explications, et contrairement à la hernie ou à la discopathie, vous ne trouvez pas grand chose concernant ce fameux Lire la suite…
Vous venez de passer une Imagerie par Résonance Magnétique (IRM) lombaire, et vous attendez impatiemment les résultats. La cause de vos douleurs infernales va enfin être révélée. Seulement, le jour J, tout ne se passe Lire la suite…
Qu’on l’appelle discopathie dégénérative ou dégénérescence discale, ce résultat d’IRM est l’un de ceux qui vous inquiètent le plus. Déjà, à cause de ses termes anxiogènes : vous vous dites que si c’est dégénératif, c’est Lire la suite…
Quels sont les réels liens entre stress et mal de dos ?Nombreuses sont les personnes qui savent qu’il existe un lien entre stress et mal de dos. Rares sont celles qui connaissent la nature de Lire la suite…
Chaque jour, des millions de personnes mènent une lutte sans merci aux mauvaises postures, afin de préserver leur dos. Les messages d’alerte lancés chaque jour par les médias, les proches, et de nombreux professionnels s’ancrent Lire la suite…
De temps en temps, il m’arrive d’être agacé par certaines choses qui trainent dans les médias.Parfois, c’est lorsque j’entends pour la 1000e fois la même idée reçue à propos du dos sur un plateau de Lire la suite…
Les mouvements à éviter sont au cœur des préoccupations des personnes qui souffrent du mal de dos. Personne n’a envie de se « bloquer le dos », ou simplement de réveiller la douleur. C’est tout à fait normal.Il Lire la suite…
