Comprendre Son Dos
  • Articles
  • Vidéos
  • Guides
  • Contact

Analyser

Analyser

Comment aider un proche qui souffre de mal de dos chronique ? (communication, conseils, aide)

Parmi toutes les sphères de la vie qui sont perturbées par le mal de dos, les relations sociales tiennent une place de choix. En plus d’altérer bon nombre d’activités, la douleur constitue un repli sur Lire la suite…

Eric Bouthier
footprint on sand
Analyser

Les semelles orthopédiques pour le mal de dos : optionnelles ou essentielles ?

Dans l’état des connaissances actuelles, il est impossible de recommander l’utilisation de semelles orthopédiques dans une prise en charge moderne des douleurs lombaires. Cette modalité doit encore faire l’objet d’études de meilleure qualité pour évaluer son intérêt.

Eric Bouthier
Analyser

L’arnaque du bassin déplacé en cas de mal de dos : ne vous faites pas avoir !

En tant que professionnel de santé, je suis quotidiennement exposé aux témoignages de personnes souffrant de mal de dos.Leur parcours est jalonné de plus ou moins de professionnels : parfois le strict minimum, parfois une Lire la suite…

Eric Bouthier
Analyser

Tapis d’acupression Champ de Fleurs et mal de dos chronique : solution efficace ou gadget inutile ?

Les tapis d’acupression font partie des accessoires les plus connus pour le mal de dos chronique. Parmi eux, les tapis Champ de Fleurs se vendent à des centaines de milliers de personnes souffrant de lombalgie Lire la suite…

Eric Bouthier
Analyser

6 effets​ secondaires méconnus des thérapies alternatives sur le mal de dos chronique

Les thérapies alternatives sont fréquemment conseillées pour le mal de dos. L’offre est gigantesque, et vous recevez des publicités à propos de thérapies toujours plus séduisantes et exotiques. Les médicaments, en première ligne, ne se Lire la suite…

Eric Bouthier
Analyser

Le piège du gainage pour le mal de dos chronique

Parmi les solutions non-médicamenteuses proposées pour le mal de dos chronique, on retrouve régulièrement le gainage. J’apprécie moi-même cet exercice et il fait partie de mon entrainement personnel. Je le propose également à certains patients, Lire la suite…

Eric Bouthier
Analyser

Coussin lombaire Ad’Just pour le mal de dos en voiture : essai et analyse

Les trajets en voiture sont-ils un moment délicat pour votre dos?À chaque départ en vacances, à chaque déplacement professionnel, c’est la même rengaine. Votre dos ne vous laisse pas tranquille, et la douleur est de Lire la suite…

Eric Bouthier
Analyser

Hydrotomie percutanée et mal de dos chronique (efficacité, danger, témoignages)

Parmi les nombreuses thérapies alternatives existantes pour le mal de dos, vous avez peut-être entendu parler de l’hydrotomie percutanée. Une thérapie controversée qui a pourtant séduit de nombreuses personnes souffrant de douleurs lombaires, de hernies Lire la suite…

Eric Bouthier
Analyser

Mal de dos et kinésithérapie : trois idées reçues à enterrer définitivement

Si un jour je voulais me faire du mal, je pourrais demander à 20 personnes en quoi consiste la kinésithérapie en cas de mal de dos. Que ce soit dans les journaux, sur Internet ou à Lire la suite…

Eric Bouthier
Analyser

Quand et pourquoi passer une IRM pour les douleurs lombaires ?

Vous souffrez de mal de dos ou de sciatique, et vous vous demandez quand il est nécessaire de passer une IRM lombaire ?Améliorée et démocratisée dans les années 80, l’imagerie par résonance magnétique permet d’étudier Lire la suite…

Eric Bouthier

Pagination des publications

1 2 Suivant
Rechercher
Articles récents
  • Comment se libérer de la peur de bouger après un lumbago ? Guide pour retrouver votre liberté
  • Guide post-opératoire après discectomie : du premier jour à un an post-intervention
  • J’ai le dos bloqué, que faire ? (Lumbago, traitement)
  • Les secrets de la médecine traditionnelle française pour le mal de dos
  • À quel point devez-vous VRAIMENT faire attention à votre dos ?
À propos de l’auteur

Je m’appelle Éric Bouthier et je suis kinésithérapeute. Je me spécialise dans la prise en charge des douleurs chroniques, notamment du mal de dos.

Avec Comprendre Son Dos, je veux vous aider à mieux comprendre le fonctionnement du mal de dos et vous donner des outils pour reprendre confiance en votre corps.

Ensemble nous déconstruirons les idées reçues et les cercles vicieux de la douleur, et nous avancerons vers une vie épanouissante !

Statistiques du blog
  • 581 801 visites
Catégories
  • Agir (15)
  • Analyser (11)
  • Comprendre (26)
  • Nouveau (7)
  • Réfléchir (11)
  • Témoignages (4)

Contact : contact@comprendresondos.com

Comprendre Son Dos © 2024

Logo : Dominique G

Bannière de la page d’accueil : @doodlebyjeanette

Comprendre Son Dos© 2024

​Les informations proposées par Comprendre Son Dos n’ont aucunement valeur de consultation médicale et ne se substituent en aucun cas à une prise en charge par des professionnels de santé. Comprendre Son Dos ne saurait être tenu responsable de l’utilisation du contenu présent sur le site.

Comprendre Son Dos n’est affilié à aucun lieu d’exercice de professionnel de santé.

Design

Logo créé par Dominique G.

Bannière créée par @doodlebyjeanette

Thème Fagri pour WordPress

Informations légales

Conditions Générales de Vente

Informations relatives aux cookies

Mentions légales


  • Articles
  • Bonus n°1 : les bascules de bassin
  • Bonus n°2 : l’auto-grandissement, entre mythe et réalité
  • Bonus n°3 : activité physique et mal de dos
  • Bonus n°4 : respiration et cohérence cardiaque
  • Bonus n°5 : comment ramasser un objet ?
  • Conditions Générales de Vente
  • Contact
  • Cookies
  • Fiches pratiques
  • Gérer les lumbagos et les crises de mal de dos en 3 étapes
  • Guide anti-mal de dos au bureau (et en télétravail)
  • Guides complets
  • Infiltrations épidurales – Programme d’exercices
  • Mentions légales
  • Méthode d’exercices Comprendre Son Dos
  • Politique de cookies (UE)
  • Programme Déverrouillage Matinal
  • Reprenez confiance en votre dos !
  • Vidéos
Hestia | Développé par ThemeIsle
Gérer le consentement aux cookies
Nous utilisons des cookies pour optimiser notre site web et notre service.
Essentiels Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web à des fins de marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}